1.5胎息与瑜伽
从1378年开始的漫长旅途中，安娜反复思考：为什么地球上会有一部分人类不顾及同类感受而肆意欺凌弱小。
以弱胜强叫辉煌；恃强凌弱是侵略。
自从离开安特卫普后，安娜经比利时的哈瑟尔特，从亚琛进入德国，先后在科隆、波恩、法兰克福、斯图加特、慕尼黑各居住几个月。
每途径一座大中城市，她都会悠然自得地驱车沿各条街道仔仔细细巡视观察。
心中，她渴望能够回到《先知书》中的街景，再次造访那家药店，重逢拯救过自己的白眉老者。
当年，白眉老者从手中拿走《先知书》街景插图一霎那，安娜注意到，老者闪过一丝神秘笑容。
这笑容在安娜脑海中挥之不去，很明显，他与《先知书》有深刻联系。
而且，安娜也坚信自己的直觉，此生一定会与白眉老者再次相遇。
1382年冬，途经罗马尼亚布拉索夫时，安娜突然发现，路边有一对乞讨母子与众不同。
尽管母子二人衣着破旧，但依然浆洗得十分干净。
从姿势神态判断，这对母子应该是落难贵族。
与普通乞丐最大不同是，母子二人都拥有一双清澈明亮的眼睛。
安娜停车，本想留给他们几个铜币供他们吃顿饭，不巧，零钱都用光了。
在转身回蓬车取零钱之前，安娜与乞讨小男孩视线相交。
一瞬间，安娜有了强烈预感，这目光中透出倔强的孩子将来能够成为影响欧洲历史的关键人物。
于是，安娜返回车上，左翻右翻，翻到箱子底，把当年患黑死病买药时吉姆先生妻子给她的一整袋银币拿出来，完整塞进女子手中——这一整袋银币安娜从来都没有打开过。
拿到沉甸甸银币后，女士异常感激地看着安娜，四目相对，安娜柔声但态度坚定地告诉女子，“你要教育好你的儿子。”
随即，安娜走到小男孩跟前，俯下身，在他耳边轻轻说了一句：“等你成年后，你将娶到一名漂亮的妻子，但她会早早过世。你妻子去世后，在每个月圆之夜，你都要去她墓前祭奠她。”
安娜转身返回马车。女子打开钱袋，看到整整一袋银币，惊呆了。
安娜驱车即将离去时，女子突然追上来，从怀中掏出一柄精致的匕首，双手递给安娜。
“我身边真的没有值钱物品可以报答你，请收下这匕首，防身用。”
安娜犹豫了一下，《先知书》告诫自己，预知未来能力与暴力/屠戮是完全冲突的两种意识能量，要尽量避免混杂在一起。
但，直觉告诉安娜，这柄匕首将在自己生命中起重要作用。
经历了短暂犹豫，安娜对女士友善一笑，谢过，将匕首收藏起来。
这是一柄精致的阿拉伯风格新月形匕首，刀柄银质，镶嵌着几颗红绿宝石。
在之后几十年中，安娜不得不数次弃马弃车徒步穿越无人区，这柄匕首一直跟随在安娜身边。
漫长岁月中，安娜访问过世界上很多地方，包括斯洛伐克的布拉迪斯拉发、匈牙利的布达佩斯、塞尔维亚的贝尔格莱德、保加利亚的索菲亚和普罗夫迪夫、奥斯曼土耳其的君士坦丁堡（现伊斯坦布尔）和安卡拉、格鲁吉亚的第比利斯、波斯（现伊朗）的大不里士、德黑兰、马什哈德、土库曼斯坦的马雷和土库曼纳巴德、乌兹别克斯坦的布哈拉和撒马尔罕、吉尔吉斯斯坦的塔什干和奥什。
1384年，明洪武年间，安娜经喀什、阿克苏、巴音郭勒、吐鲁番、哈密路线进入中国，之后，在长安楼观台学习中文和道家文化21年。
1405-1406年，安娜曾在青龙寺旁小村庄短住，连续16个月，每天到青龙寺向老和尚请教中华文明哲学思想和汉传佛教精髓。
1406年，安娜离开长安，经汉中去了成都，她在青羊宫和青城山深入研习道家内丹。
1420年，安娜修成三级内丹。
道家内丹分若干等级，最初级，只是利用运行在经络中推动脏器运行的“后天能量”。初级内丹典型体感是“打通任督二脉”，普通人一百天即可修成。
跨越了初级阶段，内丹可以汇聚淬炼“先天能量”以补充生命所需；更高级阶段，身体内的先天能量被分离出来，凝聚成意识能量/灵量。这个阶段，道家内丹与印度瑜伽的中脉理论不谋而合。再高级内丹，是“胎息”，这是把灵魂能量与肉体剥离的第一步。
猜想，是元朝蒙古统治者对汉文化摧残，传统中华文明衰落了。
在中国期间，安娜发现道家文献对内丹“胎息”修习方法讲述十分模糊。直觉告诉安娜，“胎息”将在自己生命中成为一项异常重要的技能。
为了修炼真胎息，安
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